上手くロングボールを蹴れない時は、とにかく思いっきりフルパワーで蹴ろうとしがちです。 そんな時にオススメなのが、 助走をつけずに1ステップで蹴る練習法 です。 ロングキッ谷田部真之助 (@yatabe_shinnosuke)のTikTok動画：「飛ぶ！ ロングキックの足の振り方...
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2．個人ではなく組織でディフェンスを行う サッカーのディフェンスの基本は数的優位を局面で作り出し、相手のミスやボールアウトを含めてのボール奪取を狙うことです。 ということは常に数的優位を作り出すための各自のポジショニングや距離感が大事になってきます。 このための考え方がゾーンデ...
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レアル マドリードのフォーメーション システム 22 イスコ 28 歳 176 cm 右 利き 8 トニ クロース 31 歳 1 cm 右 利き 10 ルカ モドリッチ 35 歳 172 cm 右 利き 14 カゼミーロ レアル マドリードのメンバー 背番号 ポジション 21レア...
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